Nährwertangaben
Portion: 150g
Portion pro Packung: 46
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pro 100g |
% TB*
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pro Portion** |
% TB*
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| Brennwert |
1552kJ / 365kcal |
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3524kJ / 833kcal |
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| Eiweiß |
20g |
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49g |
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| Kohlenhydrate (insg.) |
69g |
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130g |
|
| davon Zucker |
11,2g |
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103g |
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| Fett (insg.) |
2.3g |
|
12.3g |
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| gesättigte Fettsäuren |
1.2g |
|
8.1g |
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| Ballaststoffe |
0g |
|
0g |
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| Natrium |
0.1g |
|
0.5g |
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| Vitamin E |
4mg |
66 |
12mg |
100
|
| Vitamin C |
26,7mg |
58 |
80mg |
100
|
| Vitamin B1 |
0.37mg |
55 |
1.1mg |
100
|
| Vitamin B2 |
0.46mg |
26 |
1.5mg |
100
|
| Niacin |
5.3mg |
65 |
16mg |
100
|
| Vitamin B6 |
0.46mg |
55 |
1.4mg |
100
|
| Folsäure |
66.7µg |
58 |
200µg |
100
|
| Vitamin B12 |
0µg |
0 |
2.3µg |
92
|
| Biotin |
33µg |
67 |
50µg |
100
|
| Pantothensäure |
2mg |
45 |
6mg |
100
|
| Kalzium |
308mg |
39 |
1122mg |
140
|
| Phosphor |
250mg |
36 |
870mg |
124
|
| Eisen |
9.2mg |
66 |
14mg |
100
|
| Zink |
3.3mg |
53 |
10mg |
100
|
| Jod |
50µg |
59 |
150µg |
100
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| Kreatinmonohydrat |
2267mg |
|
3000mg |
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| davon Kreatin |
2000mg |
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2646mg |
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*% TB = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis.
**Portionsgröße: 150g Pulver in 550ml fettarme Milch (1.5% Fett)
Brennwert pro 100ml verzehrfertige Zubereitung: 128kcal / 542kJ |
Weitere Inhaltsstoffe (pro 100g): Dextrose, 20g modifizierte Stärke, Molkenproteinkonzentrat, 10g Milchproteinisolat, Süßmolkenpulver, Fruktose, 2g Kreatinmonohydrat, Aroma, pflanzliches Öl, Eiklarpulver, Rote Beete Pulver, Emulgator: SOja-Lecithine, 46mg Ascorbinsäure (Vitamin C), 36mg Eisen-(III)-Pyrophosphat, 23,6mg D-Alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), 10,3mg Nicotinamid (Niacin), 6mg Zinkoxid, 3,1mg Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), 1mg Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), 0,8mg Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), 0,3mg Riboflavin (Vitamin B2), 132µg Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), 117µg Kaliumjodid, 33µg D-Biotin (Biotin).
Kann Spuren von Gluten und Hühnereiweiß enthalten. Dieses Produkt enthält 8,5% Laktose.
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Aminosäurebilanz
pro 100g Eiweiß
| L-Isoleucin** |
5.3g |
| L-Leucin* |
11.6g |
| L-Lysin* |
8.2g |
| L-Methionin* |
2.7g |
| L-Phenylalanin* |
4.7g |
| L-Threonin* |
4.6g |
| L-Tryptophan* |
1.4g |
| L-Valin** |
6.3g |
| L-Histidin* |
2.6g |
| L-Arginin |
3.7g |
| L-Cystein |
1.3g |
| L-Tyrosin |
5,0g |
| L-Alanin |
3.4g |
| L-Asparaginsäure |
8,0g |
| L-Glutaminsäure |
16.9g |
| Glycin |
1.9g |
| L-Prolin |
9.0g |
| L-Serin |
5.5g |
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*essentielle Aminosäuren
**BCAAs |
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