Optimum Nutrition Serious Mass - 5445g

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  • Optimum Nutrition
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Beschreibung

NÄHRWERTANGABEN
Portion: 2 Messlöffel (334g)
Portionen pro Packung: 16

                                                    Menge pro 100g pro 334g
Brennwert  1582kJ / 378kcal 5284kJ / 1261kcal
Eiweiß 15.9g 53.1g
Kohlenhydrate (insg.) 75.6g  252.3g
   davon Zucker 8.9g 29.9g 
Fett (insg.) 1.3g 4.4g
   gesättigte Fettsäuren 0.4g 1.3g
   Trans-Fettsäuren          0g 0g
Ballaststoffe 0g 0g 
Natrium 181mg  605mg
Vitamin A 89.6mcg 299.3mcg
Vitamin D 0.6mcg 1.9mcg
Vitamin E 1.1mg 3.5mg
Vitamin C 6.6mg 21.9mg
Thiamin (Vitamin B1) 0.2mg 0.5mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0.2mg 0.6mg
Niacin (Vitamin B3) 2.0mg 6.7mg
Vitamin B6 0.2mg 0.7mg
Folsäure 21.4mcg 71.3mcg
Vitamin B12 0.1mcg 0.5mcg
Biotin 16.4mcg 54.8mcg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0.6mg 2.1mg
Kalium 368mg 1229.1mg
Chlorid 194.3mg 649mg
Kalzium 166.5mg 556.2mg
Phosphor 57.1mg 190.7mg
Magnesium 15.3mg 51.1mg
Eisen 1.3mg 4.3mg
Zink 0.8mg 2.7mg
Kupfer 0.1mg 0.5mg
Mangan 0.2mg 0.6mg
Selen 8.0mcg 26.8mcg
Chrom 39mcg 130.4mcg
Jod 15.2mcg 50.8mcg
Creatin-Monohydrat 0.3g 1g
L-Glutamin 150mg 501mg
Glutaminpeptide 150mg 501mg
Cholinbitartrat 182mg 607.9mg
Inosit 75mg 250.5mg
Weitere Inhaltsstoffe: Maltodextrin, Eiweißmischung (Molkeeiweiß-Konzentrat*, Kalziumcaseinat*, Eialbumin), Aromen, Mineralstoffmischung (Di-Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Magnesiumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulfat, Chromchlorid-Hexahydrat, Kaliumjodid), Molkepulver*, mittelkettige Triglyceride, Creatin-Monohydrat, Cholinbitartrat, L-Glutamin, Glutaminpeptide, Inosit, Farben (Curcumin, Rote Bete Rot), Vitaminmischung (Dextrose-Monohydrat, Ascorbinsäure, Vitamin-E-Acetat, Niacinamid, Biotin, Vitamin-A-Acetat, Kalzium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Cobalamin), Süßungsmittel (Sucralose).

*aus Milch

Hinweis für Allergiker: Enthält Milch, Ei, Weizen (Gluten)
Verbessern Sie Ihr SERIOUS MASS, indem Sie
eines oder mehrere dieser Nahrungsmittel Ihrem Shake hinzufügen.
Portion Kalorien 
1/2 Tasse Müsli 250
2 EL Erdnussbutter 200
1/4 Tasse Chocolate Chips 198
1 Unze (ca. 28,35g) Mandel 167
1/2 Tasse Speiseeis 160
1 Tasse Vollmilch 150
1/2 Tasse Kokosnuss 139
1 EL Flachsöl 115
1/2 Tasse Haferkleie 108
1 kleine Banane 105
1 Unze Erdnüsse 100
1 EL Honig 64
1 EL Sirup 43

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